Tham gia các nhóm hỗ trợ và hoạt động cộng đồngTham gia các nhóm hỗ trợ và hoạt động cộng đồng
Các nhóm hỗ trợ, câu lạc bộ hoặc các hoạt động cộng đồng là cơ hội tuyệt vời để nhận được sự đồng cảm và hỗ trợ tinh thần. Tham
Bạn bè và mạng lưới xã hội tích cựcBạn bè và mạng lưới xã hội tích cực
Bạn bè và các mối quan hệ xã hội đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tâm thần. Những người bạn chân thành sẽ là nguồn
Gia đình và người thân là điểm tựa tinh thầnGia đình và người thân là điểm tựa tinh thần
Gia đình luôn là nền tảng quan trọng nhất trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần của mỗi người. Khi gặp khó khăn, sự lắng nghe, chia sẻ và